maganeno
مشرفة قسم هل تعلم
sms :
رضيت بحكمك يا رب والصبر بزيادة
ظلمونى من غير ذنب حسدونى بزيادة
عدد المساهمات : 819
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 07/08/2011
الموقع : www.mbenh,yoo7.com
 | | موضوع: الفم و الأسنان الأحد أغسطس 14, 2011 9:38 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيموصفتنا النهاردة بتتكلم عن الالم الفم والأسنان
ان شاء الله تكون مفيدة وتعجبكم
الطريقة الأولى- ضع نقطة زيت قرنفل أو حبة قرنفل مباشرة على الضرس المؤلم ، و من المتوقع إنخفاض حدة الألم تدريجيآ.الطريقة الثانية- قم بغلى كمية من بذور السمسم فى وعاء بة ماء حتى يختزل إلى نصف كمية الماء ، ثم يستخدم هذا المغلى دافئآ كمضمضة للفم أو عمل كمادات على الضرس المؤلم.
الطريقة الثالثة
- ضع حبة أسبرين على موضع السن المؤلم و أتركها لتذوب فى نفس مكانها ، فيخف الألم.الطريقة الرابعة- ضع كمادات مثلجة على الخد المقابل للسن المؤلم لمدة 10 دقائق.الطريقة الخامسة- قم بمضغ أوراق الشاى الأخضر الرطبة لمدة دقيقتين فيخف الألم.........................  ................................ آلام الفكيننصائح هامة- حاول إراحة فكيك قدر الإمكان , و تناول الأطعمة سهلة المضغ , و ابتعد عن الأطعمة القاسية صعبة المضغ. - لا تمضغ علكة.
- لا تنام على بطنك و رأسك مائلا إلى أحد الجانبين.
- لا تضع سماعة الهاتف ما بين عنقك و كتفك لتمسك بها.
- لا تحمل حقيبة ثقيلة على كتفك.
- لا تفتح فمك كثيرا عند التتاؤب
- ابتعد عن تيارات الهواء الباردة
........................ ................................ تسوس الأسنان و تراكم الجير
الطريقة الأولى- تعود على مضغ العلكة بعد الأكل و لمدة عشرة دقائق , خاصة العلكة الخالية من السكرالطريقة الثانية- تناول الأغذية التى تحافظ على الأسنان و تقاوم تراكم الجير مثل : الفراولة _ الشاى _ القهوة _ التفاح _ عصير الكريز الأسود نصائح هامة- لا تمص الليمون , و إغسل فمك بعد شرب عصير الليمون أو الجريب فروت أو الكولا
- إغسل أسنانك جيدا بعد أكل الزبيب خاصة
........................ ................................ لتبييض الأسنان
الطريقة الأولى
- إخلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا + ملعقة صغيرة من ماء الأكسجين بتركيز 3%
- استخدم هذا الخليط على فرشاة الأسنان فى دعك أسنانك ثم تمضمض جيدا
- مع العلم أنة لا ينبغى الإكثار من استدام هذة الطريقة أكثر من ثلاث مرات فى الشهر
الطريقة الثانية- إقطع ثمرة فراولة ناضجة و استخدم سطحها الداخلى فى دعك الأسنان , ثم تمضمض بالماء و استخدم معجون الأسنان المعتاد......................... ................................ تقرحات الفم و اللثة
الطريقة الأولى- يجهز عشب المر الحجازى أو المكى فى صورة شاى مركز , ويعمل بة مضمضة متكررة فى الصباح بعد الاستيقاظ و فى المساء قبل النوم.
الطريقة الثانية- جهز شاى البابونج المجفف , ويعمل بة مضمضة متكررة فى الصباح بعد الاستيقاظ و فى المساء قبل النوم.الطريقة الثالثة- نضع ملعقتين صغيرتين من عشب المريمية فى كوب ماء مغلى , ثم نغطية لمدة 15 دقيقة , ثم نذيب فية نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام , و نستعمل هذا المستحضر كمضمضة للفم.الطريقة الرابعة- خذ قطعتين من ثمرة فاكهة الباباز , و ضع كلا منهما على جانب من الفم و اتركهما حتى يذوبا تماما.الطريقة الرابعة- قم بمضغ مقدار ملعقة كبيرة من ثمار العنب الأزرق ثم ابصقها , كرر هذة العملية خمس مرات يوميآ......................... ................................ خراج اللثة
الطريقة الأولى
- إنقع نصف حبة تين فى الماء المغلى ثم توضع على الخراج لمدة 15 دقيقة.
الطريقة الثانية- أضف مقدار ملعقة من ملح البحر إلى كوب ماء دافئ , و استخدم هذا المحلول فى عمل غرغرة عدة مرات يوميآ مع مراعاة ملامستها للخراج لدقيقة على الأقل......................... ................................ رائحة الفم الكريهةنصائح هامة- قم بتناول الزبادى العادى
- امضغ كمية من بذور الشمر أو أوراق الشبت أو المقدونس
- ضع عودين من الكرفس فى خل أبيض ثم استخراجهما و امضغهما
- ضع بعض نقاط من زيت النعناع فى كوب ماء دافئ , استخدم هذا المستحضر كمضمضة
فى الحالات المزمنة و المستمرة ننصح بالوصفة التالية:
- إخلط مقدار 10 ملاعق كبيرة من مسحوق القرفة مع مقدار فنجان و ربع من خل التفاح فى زجاجة محكمة الغلق , و احفظها لمدة أسبوعين , ثم قم بتصفية هذا الخليط و استخدمة كمضمضة للفم عند اللزوم.
........................ ................................ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
ملاك
sms :
عدد المساهمات : 15
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 25/02/2011
| | موضوع: رد: الفم و الأسنان الأحد أغسطس 14, 2011 10:30 pm | |
| | |
|
