maganeno مشرفة قسم هل تعلم
sms :
رضيت بحكمك يا رب والصبر بزيادة
ظلمونى من غير ذنب حسدونى بزيادة
عدد المساهمات : 819 التقييم : 1 تاريخ التسجيل : 07/08/2011 الموقع : www.mbenh,yoo7.com
| موضوع: سَلطة سي فود مع كوكتيل صوص الإثنين سبتمبر 26, 2011 8:54 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] سَلطة سي فود مع كوكتيل صوص
المقادير: 2 شريحة سمك فيليه مقطّع صغير 1/ 8 كيلو جمبري صغير مقشّر 1/ 8 كيلو كاليماري مقطّع صغير ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة كاتشب كزبرة خضراء مفرومة ملعقة كبيرة مايونيز 3 ثمرات فلفل (ألوان) بصلة مفرومة ملح وفلفلالطريقة: 1- اسلقي السمك والجمبري والكاليماري، وسيبيهم يبردوا.
2- وبعد كده قطّعي الفلفل الألوان والبصل، واخلطيهم مع بعض وضيفي عليهم زيت الزيتون والكزبرة الخضراء، وفي الآخر حطّي معاهم السمك والكاليماري والجمبري.
3- اخلطي الكاتشب والمايونيز، مع بعض في طبق لوحده وقدّميه كصوص للسلطة.. وبالهنا والشفا. | |
|