maganeno مشرفة قسم هل تعلم
sms :
رضيت بحكمك يا رب والصبر بزيادة
ظلمونى من غير ذنب حسدونى بزيادة
عدد المساهمات : 819 التقييم : 1 تاريخ التسجيل : 07/08/2011 الموقع : www.mbenh,yoo7.com
| موضوع: سمك بصوص الزبدة والليمون الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 5:55 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكلتنا هتكون عبارة عن سمك فيليه بصوص الزبدة والليمون.
سمك بصوص الليمون والزبدة المقادير:
كيلو سمك فيليه 1/ 4 كوب زيت زيتون ملعقة كبيرة ثوم مفروم 1/ 2 كوب عصير ليمون 1/ 4 كوب زبدة كوب دقيق ملح وفلفل ملعقة صغيرة شرايح فلفل أخضر أو أحمر حار
الطريقة:
1- تبلي الدقيق بالملح والفلفل وقلبي فيه قطع الفيليه، وبعدين شوحيه في الزيت لحد ما يستوي، وبعدين ارفعيه من النار واحتفظي به دافئا.
2- في نفس الطاسة سيحي الزبدة لحد ما لونها يغمق قليلا، وشوحي فيها الثوم والفلفل الحار وعصير الليمون، وسيبيه على نار هادية لمدة دقيقة.
3- بعد ما الصوص يتسبك صبيه فوق السمك وقدميه بالهنا والشفا. | |
|