www.mbenh.com
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم والتسجيل
جميع الحقوق محفوظة www.mbenh.com



www.mbenh.com
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم والتسجيل
جميع الحقوق محفوظة www.mbenh.com



www.mbenh.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

www.mbenh.com

منتدى مبينه | منتديات مبينه | العاب | افلام عربي | افلام اجنبي | برامج | برامج هكر | راديو مبينه
 
الرئيسيةالمجلهأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر شعبية
تحميل برنامج ويب برو
صور جماجم
صور وحوش
نكت نغاشه ههههههه منتديات مبينه
صور نانسي عجرم 2011
بعض الالبسة التقليدية الجزائري للعرائس
برنامج فلود المهاجم العربي
برنامج PhoToShoP BeTa بصيغة jar فوتوشوب جوال منتديات مبينه
تحميل برنامج كي تكست
طريقة عمل القلب اللوز الحلوى الجزائرية الرمضانية
المواضيع الأخيرة
» حليب الأطفال الرخيص! - سمر المقرن
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالثلاثاء مارس 24, 2015 1:37 am من طرف حلاوة

» خفض أسعار حليب الأطفال يهدد جودة المنتج
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالثلاثاء مارس 10, 2015 4:41 pm من طرف حلاوة

» خفض أسعار حليب الأطفال يهدد جودة المنتج
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالثلاثاء مارس 10, 2015 4:41 pm من طرف حلاوة

» الندوة الثانية لطب تطور و سلوك الأطفال
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالإثنين أكتوبر 20, 2014 4:49 pm من طرف حلاوة

» سؤال و جواب فى حنة ماس للتواصل ابعت رساله على الخاص-
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالأحد مايو 25, 2014 5:06 pm من طرف بوكه مانشى

» حنة ندي ماس لفرد وتنعيم و أطالة الشعر ومنع تساقطة
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالأحد مايو 25, 2014 5:00 pm من طرف بوكه مانشى

» 5000 طالب وطالبة يشاركون في فعاليات أسبوع الفطور السعودي
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالجمعة مايو 23, 2014 8:38 pm من طرف حلاوة

» انطلاق فعاليات المؤتمر الأول للإبداع في التمريض الخليجي بالرياض
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالإثنين مايو 12, 2014 3:02 pm من طرف حلاوة

» غرناطة مول يحتضن فعاليات حملة توعية طلبة المدارس بأهمية الإفطار الصباحي
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالإثنين مايو 12, 2014 2:36 am من طرف حلاوة

» 177 ألفا مصابون بـالصرع في المملكة
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالإثنين أبريل 07, 2014 7:56 am من طرف حلاوة

» أمير الجوف يدشن مستشفى الملك عبدالعزيز التخصصي و مستشفى الأمير متعب
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالإثنين مارس 31, 2014 3:08 pm من طرف حلاوة

» وزير الصحة: مشاريع الجوف سترفع الخدمة الصحية.. وحريصون على الكوادر المؤهلة
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالإثنين مارس 24, 2014 5:10 pm من طرف حلاوة

» د. الغامدي: «الجواز» الصحي سيسهم في الاكتشاف المبكر للأمراض وتقليل الوفيات
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالأحد يناير 26, 2014 3:08 pm من طرف حلاوة

» إعلان أسماء الفائزين بجائزة التميز الخليجي في مجال الإعلام الصحي
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالخميس يناير 02, 2014 1:53 pm من طرف حلاوة

» د.خوجة: 30% من «برنامج سلامتك» يركز على الأمراض المزمنة غير المعدية
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالخميس ديسمبر 26, 2013 12:07 pm من طرف حلاوة

» الجمعية السعودية للطب الوراثي ومستشفى الولادة والأطفال في مكة تدعوان للمشاركة في ندوة مستجدات أمراض الجينات
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالثلاثاء ديسمبر 24, 2013 10:43 am من طرف حلاوة

» الصحة تختتم دورة إعداد المدربين لتطبيق برنامج الجواز الصحي للأم والطفل
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2013 5:21 pm من طرف حلاوة

»  الجمعية السعودية لطب الأطفال توقع اتفاقية للتعاون العلمي
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالأربعاء ديسمبر 11, 2013 3:44 pm من طرف حلاوة

» مرغلاني: إعادة إنتاج برنامج «سلامتك» بأسلوب حديث
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالأحد ديسمبر 08, 2013 11:56 am من طرف حلاوة

» الرضاعة الطبيعية من أهم العوامل التي تزيد مناعة الأطفال الخدج
سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2013 1:13 pm من طرف حلاوة

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط www.mbenh.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط www.mbenh.com على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 فاتحي مواضيع
maganeno
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
حلاوة
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
admin
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
بسمة جزائري
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
رهف
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
bahaomari
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
king
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
shamsya
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
القادم العراقي
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
تالا
سمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_rcapسمك بصوص الزبدة والليمون I_voting_barسمك بصوص الزبدة والليمون I_vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 سمك بصوص الزبدة والليمون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maganeno
مشرفة قسم هل تعلم
maganeno


سمك بصوص الزبدة والليمون 100755887

سمك بصوص الزبدة والليمون 9


sms :


رضيت بحكمك يا رب والصبر بزيادة
ظلمونى من غير ذنب حسدونى بزيادة

عدد المساهمات : 819
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 07/08/2011
الموقع : www.mbenh,yoo7.com

سمك بصوص الزبدة والليمون Empty
مُساهمةموضوع: سمك بصوص الزبدة والليمون   سمك بصوص الزبدة والليمون Emptyالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 5:55 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




أكلتنا هتكون عبارة عن سمك فيليه بصوص الزبدة والليمون.


سمك بصوص الليمون والزبدة
المقادير:


كيلو سمك فيليه
1/ 4 كوب زيت زيتون
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
1/ 2 كوب عصير ليمون
1/ 4 كوب زبدة
كوب دقيق
ملح وفلفل
ملعقة صغيرة شرايح فلفل أخضر أو أحمر حار


الطريقة:

1- تبلي الدقيق بالملح والفلفل وقلبي فيه قطع الفيليه، وبعدين شوحيه في الزيت لحد ما يستوي، وبعدين ارفعيه من النار واحتفظي به دافئا.

2- في نفس الطاسة سيحي الزبدة لحد ما لونها يغمق قليلا، وشوحي فيها الثوم والفلفل الحار وعصير الليمون، وسيبيه على نار هادية لمدة دقيقة.

3- بعد ما الصوص يتسبك صبيه فوق السمك وقدميه بالهنا والشفا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك بصوص الزبدة والليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سمك بصوص الطحينة
» الكفتة بصوص الفلفل الأحمر الحلو
» مكرونة بصوص الزبادي واللحمة المفرومة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.mbenh.com  :: منتديات الاسرة :: منتدى المأكولات العربيه والغربيه-
انتقل الى: